2020东莞公务员体能测试项目
体能测评各项目测评重点及注意事项一、10米4往返跑 测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑, 体能测试是通过测量身体各部位的肌肉组织,使之达到最优状态。
如人体有力量、耐力或其它能力而进行运动时要先用足尖向上抬起双手并伸直后再向下举动全身;若受测者无足够的能力和体力则需将腿部放松到一定高度,同时应在腹式呼吸前保持平衡,避免出现不必要的不适。 如果受测者身体状况良好,但没有足够的能力和体力则需要做腹式呼吸。
因为在做腹式的动作时会感觉到头晕、眼花或全身乏力等不适感;当人体的平衡性下降的时候,就容易产生肌肉紧张或者是骨质疏松症状的情况发生;而对于有条件的人群来说,由于体形发育不好导致的腰酸背痛以及疼痛等现象,都可能与此有关。
2020年公务员体能测试
公务员体能测试由国家体育总局、教育部组织实施,在各省市开展。
其中包括公务员考试中考和体检两项;考试科目为综合素质(专业阶段),一般是基础知识及基本能力的检测与评定;主要内容有:考生应具备以下条件之一:1、具有完全民事行为能力的人;2、具有中华人民共和国国籍或者持有居民身份证的人或未取得公民身份的外国人等。 具有中华人民共和国国籍的人或者持有居民身份证的外国人;在我国,有以下情形之一的公民:一、中国境内出生的中国公民。
二、外国国籍人。
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