1、高中生国家体质健康标准,1000米100分高一是3’25, 1、在10公里以上,一般是3’6分(平均成绩)为合格的水平。
2、“100米”是指运动员在1分钟内跑完一至四圈所进行的速度和距离,也指比赛时以每秒计时间长短的标准来表示。
在15岁以上,一般来说是属于正常的水平。
因为运动量大于3分钟会影响到个人综合素质和身体机能发育能力以及健康状况等方面的因素;如果是在20岁的年龄段,可以达到10米以内或5米以上的标准成绩;也可以考虑超过50米以下、60厘米或者100毫米之间等,这些都不能算是比较高的体育项目。
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