100克毛豆营养成分表
100克毛豆仅含有可食部分53克,若食用可食毛豆部分100克, 每100克毛豆的营养成分为:维生素A、胡萝卜素B、尼克酸等,其中含有大量的蛋白质和氨基酸。
若是将食用部分加工成可食的部分的话,建议在制作完毕后再吃即可了。
每100克毛豆营养成分表
1、毛豆含有丰富的蛋白质,钙和铁等营养元素,是人体的必需矿物质之一。
2、它有维生素A及钾含量很高,可以促进机体的新陈代谢。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
