100克西红柿中含有19千卡的能量,那200千卡的话就应该19乘以2=38(千卡)。 一千卡=11000毫克,100克番茄中含有19千卡。
如果是200千卡的话就可以表示有38千卡能量(因为1千卡是一个热量单位)。
番茄100克大约能达到250千卡路里。
如果是普通的水果的话,可以用热量的摄入量来衡量它的质量,但是在日常生活中吃一些比较简单的食物就会增加身体的热量消耗;而对于那些体质偏寒的人来说就可以考虑将它们放到一个温室当中进行浸泡一两个小时,这样会减少人体所需要的能量。
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