10个黑芝麻汤圆多少克
10个黑芝麻汤圆约50克,属于一种高热量的食品。 一斤黑芝麻汤圆大概是50克左右。
根据营养学数据,每100g的黑芝麻含量约为40卡路里。
1、10个黑芝麻汤圆大约60克,其中含有蛋白质26.5千焦,碳水化合物40.8克和糖分8毫升左右;而1000ml的奶粉量仅有3克以上(含钠),因此10个黑色芝麻汤圆的体积可达80~120克。
一个黑芝麻汤圆多少卡
一个黑芝麻汤圆是160卡路里,一颗的量大概在150卡左右。
而如果用普通面粉制作的话,需要消耗约80千焦糖的热量来进行发酵、揉搓等操作才能达到热量的饱和程度,所以建议将食用前加水,让其完全吸收水分后再使用,以免出现消化不良或者胃肠不适的情况发生;另外还要注意不要把吃完的食物放入冰箱冷冻室中保存太久,最好能存放在保鲜袋里面,这样才能够防止营养物质堆积到锅底,从而使人体摄取脂肪减少或增加。
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