10斤的菠萝蜜大约能剥出2~5斤肉,菠萝蜜的成熟度不同、品种不同, 品种不同。成熟度不同的菠萝蜜可以剥出2~3斤肉,但也有一些种类的菠萝蜜果皮比较厚实,能将一两到三斤左右的热量释放出来,所以吃起来口感更加细腻,味道更甜;而有些品种则是用手摘下果核后,表面会散发出香味,但是这种水果的营养成分含量高。
菠萝蜜果实含有大量蛋白质、脂肪以及糖类物质等,这些都是人体所必须的元素之一,食用以后对身体有益。
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