5公里一般配速多少
配速是马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语,通常指行进1公里的用时。 配速是马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语。
在跑步中,一般会使用到这个时间段的距离来进行运动;而在开车的时候可以根据自己的身体情况选择不同的速度和动作进行比赛。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
