1公里有多少步呢
步行1公里不同速度步数不同,一般为1700步左右。 步行1公里不同速度步数不一样,大约是1700步左右。正常情况下一个成年人步行一步就是800米,一女生走一步就需要1500到1800步左右。
一般来讲,在步行的时候,我们可以先看一下人的脚的姿势和步伐,如果没有其他的动作的话,那么我们的步子就会比较缓慢,但是也不能超过这个范围,所以要根据个人的情况决定是否选择了合适的速度即可,这样能够让自己的身体更加健康。
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