步骤/方法:
步骤1
要维持良好的个人及环境卫生,保持手的清洁,如果手拿了东西或者擦了打喷嚏的鼻子就应立即洗手。以免细菌到处感染。
步骤2
均衡日常饮食、做适量的运动和充足休息,避免过度紧张,不要吸烟,这些都是增强抵抗力的方法。
步骤3
在流感高峰时期,最好是避免去那些人多拥挤的场所,在空气流通性不好的公共场所要戴上口罩。
声明本文由快速问医生提供,对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性,本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权,请权利人与本网站联系,本网站将依据有关法律法规,经核实后予以删除等处理
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。