步骤/方法：
步骤1
燕麦片自制面膜。将燕麦片放入冷水中泡至2-3个小时，加脱脂牛奶搅拌。然后将燕麦滤干，敷于脸上10-20分钟，然后用手按摩，特别是黑头多的地方，用水洗净，可以改善皮肤粗糙，角质堆积等问题，使皮肤光滑的不得了。每次用完之后发现燕麦黑黑的，在看看鼻子，干净的不得了。
步骤2
盐洗法盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。首先拿一些盐在手心，滴几滴水，搅拌均匀。然后用手指蘸着盐水在鼻子周围涂抹均匀，轻轻按摩3-4分钟。等脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再用冷水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。
步骤3
其实这个方法就是制作天然鼻贴喔。原材料都是纯天然的各种食材，当然安全。而且它的使用方法和粘度都比鼻贴更加温和，不会让我们的毛孔变粗大。不过提醒大家，在打磨原材料时，一定要磨细，不然就成了磨砂膏了，会刺激皮肤。
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